Características

Implementos

Al competir en gimnasia pueden ser utilizados 5 implementos: Cuerda,Cinta,Aro, Balón y Clavas, también esta la posibilidad de realizar manos libres en el cual no se utiliza ningún implemento. La utilizacion de cada implemento depende de la categoría de cada gimnasta o las bases de cada campeonato.

 Modalidad de competencia

Hay dos formas en las cuales se pueden realizar los esquemas

individual: Solo debe haber una gimnasta en el tapete utilizando un de los 5 implementos nombrados anteriormente y el esquema debe durar 1 minuto con 30 segundos.





Grupal: En esta forma participan 5 gimnastas utilizando 5 implementos iguales o 3 de un tipo y 3 de otro.
Los esquemas grupales son mas largos durando 2 minutos 30 segundos.

Maillot o Malla

El maillot o malla es la vestimenta usada al competir, durante la historia de la gimnasia ha sufrido distintos cambios. Estos son algunos datos sobre las normas de los maillot,

Las gimnastas deben usar una malla de una sola pieza (con mangas o no, pero los tirantes finos no están autorizados). Este maillot debe ser correcto y no transparente (pero el velo de color carne es permitido).

Los adornos como plumas, nudos, flores, etc ... añadido a la malla no están permitidos. Todos los colores leotardo (incluso el oro y la plata) se permiten ahora.

El corte de la malla en la parte superior de las piernas no debe subir más de la cintura (cuerdas G no están permitidas) y el escote de la leo no debe ir por debajo de la mitad del esternón y de los omóplatos detrás.
Desde 2001, una falda puede ser añadido a la malla. La forma de la falda es libre pero debe imperativamente caer sobre las caderas (no como un tutú). Su longitud no debe ir por debajo de la pelvis. La falda también se puede combinar con medias.
Los miembros de un grupal deben usar maillots idénticos (materia, forma, dibujo, color).

Sistema de puntuación

Hay tres aspectos evaluados los cuales después se juntan y se saca el puntaje final:

Dificultad: se divide en: dificultad corporal y dificultad de aparato. Las dificultades corporales son cuatro: saltos, flexibilidades y ondas, giros y equilibrios. El uso obligatorio de cada una de ellas, dependerá del aparato que se esté usando. La nota de dificultad de aparato tendrá en cuenta la maestría con o sin lanzamiento, el riesgo, los elementos pre-acrobáticos y las originalidades de aparato.

Artístico: Se tendrá en cuenta el uso de la música, la coreografía empleada, la utilización de todo el practicable, la variedad de movimientos de la gimnasta y la variedad de uso del aparato.

Ejecución: Los errores con respecto al modelo se van acumulando y sumando, lo que al final se resta al valor de partida. La nota máxima que puede obtenerse es un 10.

Todos estos aspectos son evaluados por una mesa de jueces.

Penalizaciones

• El implemento debe estar siempre en movimiento.
• El esquema debe finalizar en el momento exacto en que acaba la música con que se acompañó la ejecución.
• El grado de dificultad se debe presentar en el implemento, o bien en los movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.
• Los pasos no rítmicos dentro del tapiz.
• Utilizar las manos en algunas cosas en las que no esta permitida.
• La salida del practicable (o tapiz), ya sea de la gimnasta o del aparato.
• Un atuendo no reglamentario de la gimnasta.
• La comunicación con el entrenador/a o con las compañeras durante la ejecución del esquema.

Todas las reglas y penalizaciones son cambiadas cada cierta cantidad de años por la federación internacional de gimnasia (F.I.G)